Wenn Spielen zum Problem wird
Spielen sollte in erster Linie eine Form der Unterhaltung sein. Leider kann exzessives Glücksspiel auch zu vielen Problemen führen. Manchmal wird es zu einem notwendigen Teil Ihres Lebens, zu einer wahren Droge, bei der Sie die Kontrolle über die Situation verlieren. Die Kommission für Glücksspiele (KG) will nicht nur präventiv gegen die Gefahren des exzessiven Glücksspiels vorgehe, sondern auch Spielsüchtige über Hilfsangebote informieren. Als Problemspieler sind Sie nicht allein. Es gibt immer Menschen, auf die man sich verlassen kann.
Ein Spielsuchtproblem äußert sich nicht nur in finanziellen Problemen oder Schulden. Es gibt auch andere Risiken, die sich stark negativ auf Sie als Spieler oder auf Ihr Umfeld auswirken können: Angst, Aggression, Isolation, Konflikte, Beziehungsprobleme, Depressionen und Selbstmordgedanken sind nur einige mögliche Folgen.
Eines ist sicher: Glücksspiel ist niemals die Lösung für finanzielle, familiäre oder andere Probleme. Im Gegenteil, Glücksspiel wird bestehende Probleme nur verschlimmern.
Wann ist man süchtig?
Man wird nicht über Nacht spielsüchtig. Es wird immer schwieriger, den Spielteufel unter Kontrolle zu halten. Am Anfang erleben Sie das Spielen als einen lustigen Zeitvertreib. Bald brauchen Sie immer mehr Geld zum Spielen und verbringen mehr Zeit damit. Geliehenes Geld muss zurückbezahlt werden und Familie und Freunde müssen dem Glücksspiel weichen. Obwohl Sie es nicht sofort bemerken, werden Sie davon abhängig und es wird zu einer Obsession. Auch wenn Sie vielleicht ab und zu eine Bemerkung dazu bekommen, machen Sie weiter. Das Glücksspiel wird zu Ihrem einzigen Interesse. Das Spiel isoliert Sie von der Außenwelt und verursacht Probleme (finanziell, gesundheitlich). Sie verlieren Ihre Lebensfreude.
Tipps, um das Spiel unter Kontrolle zu halten
- Versuchen Sie im Voraus festzulegen, wie viel Geld Sie setzen wollen und wie lange Sie spielen werden.
- Achten Sie ständig darauf, wie oft Sie spielen und wie viel Zeit Sie damit verbringen.
- Versuchen Sie nicht, Ihre Verluste wettzumachen.
- Spielen Sie nicht Ihren vollen Gewinn aus.
- Denken Sie daran, dass Sie am Ende mehr verlieren als gewinnen werden.
Spielen Sie zu viel?
Um herauszufinden, ob Ihr Spielverhalten Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte, können Sie den folgenden Test machen. Tun Sie dies für sich selbst so ehrlich wie möglich. Wenn Sie 4 Mal oder öfter mit „Einverstanden“ geantwortet haben, kann dies auf ein Problem hinweisen.
- Manchmal fühle ich mich nach dem Spielen angespannt oder deprimiert. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
- Manchmal habe ich ein schlechtes Gewissen wegen meines Spielverhaltens. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
- Wenn ich darüber nachdenke, hat mir das Glücksspiel schon mal Probleme bereitet. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
- Ich stelle manchmal fest, dass mein ganzes Geld weg ist, wenn ich aufhöre zu spielen. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
- Ich neige dazu, wieder zu spielen und zu versuchen, das Geld zurückzugewinnen, das ich vorher verloren habe. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
- Ich habe in der Vergangenheit schon einige Bemerkungen über mein Spielverhalten erhalten. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
- Ich habe schon einmal versucht, Geld zu gewinnen, um Schulden zu bezahlen. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
- Manchmal erzähle ich anderen (z. B. meiner Familie) lieber nicht, wie viel Geld ich beim Glücksspiel verloren habe. ( Einverstanden) / Nicht einverstanden)
Suchen Sie Hilfe?
Auf unserer Website erfahren Sie, wohin Sie sich wenden können, um Ihr Glücksspielproblem loszuwerden.
Dabei kann es sich entweder um einen Berater in Ihrer Nähe handeln oder um einen Online-Berater, bei dem Sie sich auf Wunsch kostenlos und anonym beraten lassen können.